Dra. Keila D. S. Vettorazzo

Uma publicitária que resolveu mudar de profissão depois que descobriu o poder dos alimentos em relação a saúde, ou seja, o quão importante é ter uma alimentação equilibrada. Sou graduada pelo Centro Universitário São Camilo, e depois de formada decidi fazer especialização em Nutrição Estética e Saúde da Mulher, pois meu foco é ajudar pessoas que também querem ter uma melhor qualidade de vida, porém de forma prática e sem “terrorismo nutricional”, pois o comer é prazeroso sim, tudo é questão de adequação.


E sobre a parte estética? Já pensaram o quanto a alimentação pode te ajudar?

A relação entre estética e alimentação é impactante, uma vez que a alimentação desempenha um papel fundamental na saúde da pele, cabelo, unhas e no controle do peso corporal, a indesejável celulite…etc.

Alguns ajustes em sua rotina alimentar, pode ajudar no controle da acne, psoríase, flacidez, alergias, queda de cabelo, dentre outros inúmeros benefícios.
Desta forma não estará só pensando na mudança ou melhora externa, mas na mudança de dentro pra fora, focando em sua saúde e tendo a “melhora” de sua aparência como consequência.

Saúde da Mulher…

A saúde da mulher é influenciada por vários fatores, incluindo genética, estilo de vida e cuidados médicos, porém a alimentação desempenha um papel crucial, podendo ajudar a ter uma vida com qualidade, desde a função hormonal até a prevenção de doenças.

Existem alguns nutrientes essenciais que as mulheres devem dar uma atenção especial, são necessidades nutricionais específicas em diferentes estágios da vida, como a adolescência, gravidez, amamentação, menopausa e envelhecimento, posso citar: cálcio, ferro, ácido fólico, vitamina D, vitamina B12 e ômega-3, dentre outros.

Importante citar também sobre a influência da alimentação para as mulheres que tem endometriose, SOP, mioma, problemas de tireóide…e outras inúmeras “complicações” que as mulheres convivem sem saberem que podem melhorar ou sanar o problema apenas com ajustes nutricionais. 

Vem comigo que te ensino o caminho, de uma forma descomplicada!